營養教育宣導

上一則公告 下一則公告

一般公告 / 張貼者 訓導組長    


張貼日期: 2026-01-12 09:54:41  點閱:209


均衡飲食金字塔   我們每天吃的食物可以分成六大類,如下圖的飲食金字塔,由下而上則代表六大類食物建議攝取量的多寡,例如金字塔最底層是全穀雜糧類,每天要吃得最多,愈往頂層要吃得愈少,但高油糖鹽類則要儘量少吃,,每天均衡攝取六大類食物,身體才能獲得均衡的營養唷。

董氏基金會食品營養專區
原文網址: https://www.nutri.jtf.org.tw/Article/Info/4972


相關照片
近月內熱門公告
  • 2026-05-29 63
      預防熱傷害
  • 2026-06-04 60
      電動輔助自行車及微型電動二輪車之正確認知及相關交通法規
  • 2026-06-05 46
      轉知信誼基金會於6/27(六)舉辦【打噴嚏、流鼻水、抓不停?0-8歲...
  • 2026-05-29 45
      交通安全(走路請勿滑手機)宣導
  • 2026-06-05 43
      轉知彰化縣115年度特殊教育知能研習資訊
  • 2026-06-05 43
      轉知國立高雄師範大學辦理115年「教師在職進修生命教育專長增能...
  • 2026-06-01 42
      本縣所屬「彰化縣數位學習師生單一帳號系統EIP」,訂於115年6月5...
  • 2026-06-01 41
      轉知社團法人台灣自殺防治學會舉辦之2026年世界自殺防治日新詩徵...
  • 2026-06-01 40
      彰化縣政府訂於115年6月9日辦理本縣合理調整專業諮詢輔導人員招...
  • 2026-06-04 38
      交通安全宣導
  • 2026-06-13 38
      彰化縣政府辦理2026彰化縣數位閱讀競賽「加分吧暑假閱讀小奇兵知...
  • 2026-06-17 37
      水域安全宣導
  • 2026-06-08 33
      「八卦山 ‧ 聲友會」營隊活動
  • 2026-06-17 26
      加強宣導兒童乘坐機車注意事項
  • 2026-06-18 25
      預防熱傷害衛教宣導
  • 2026-06-15 24
      轉知臺北市立大學特殊教育中心辦理「2026特殊教育學術與實務研討...
  • 2026-06-15 24
      轉知彰化縣特殊教育輔導團輔導員遴選簡章及115學年度遴選相關事...
  • 2026-06-15 22
      落實「巡、倒、清、刷」及容器減量,澈底清除病媒蚊孳生源
  • 2026-06-15 22
      信誼基金會邀請貴校附設幼兒園園長、主任、老師填寫 【一起陪孩...
  • 2026-06-17 21
      經濟部彰濱產業園區服務中心周遭海域宣導